13 benefícios da maçã para saúde e como consumir A maçã é uma fruta com ótimas quantidades de carotenoides e flavonoides, compostos bioativos com propriedades antioxidantes, que ajudam a prevenir algumas doenças, como diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e Alzheimer. Além disso, a maçã é rica em fibras e tem baixo […]
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