Exame de vitamina D: para que serve, como é feito e resultados
O exame de vitamina D, também chamado de dosagem de 25-hidroxivitamina D ou 25(OH)D, é um exame de sangue que mede a concentração dessa vitamina no organismo. A vitamina D é essencial para a saúde óssea, regulação do cálcio e fósforo, e atua na imunidade.
Para que serve o exame de vitamina D
O exame é solicitado para investigar deficiência ou excesso de vitamina D, principalmente em pessoas com risco de osteoporose, doenças ósseas, obesidade, doenças autoimunes, ou que têm pouca exposição solar. Também pode ser usado para monitorar a resposta ao tratamento com suplementação.
Como é feito o exame
O exame é realizado por meio de coleta de sangue, geralmente em jejum (embora não obrigatório). O sangue é analisado em laboratório para medir o nível de 25(OH)D. O preparo pode incluir evitar biotina antes do exame, conforme orientação médica.
Valores de referência da vitamina D
| Categoria | Valor (ng/mL) |
|---|---|
| Deficiência | < 20 |
| Insuficiência | 20 – 29 |
| Suficiência | 30 – 100 |
| Risco de toxicidade | > 100 |
Interpretação dos resultados
Níveis baixos indicam deficiência, que pode ser tratada com exposição solar moderada, alimentos ricos em vitamina D (óleo de fígado de peixe, salmão, gema de ovo, cogumelos) e suplementação sob orientação médica. Níveis excessivos são raros e geralmente causados por suplementação muito alta.
A principal fonte de vitamina D é a exposição solar. O exame ajuda a avaliar se os níveis estão adequados. Consulte um médico para interpretação e conduta.
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