A camomila é uma planta medicinal de pétalas brancas e centro amarelo, que é muito utilizada na preparação de infusões para tratar ansiedade, insônia, má digestão e cólica menstrual. Além disso, também tem excelentes propriedades cicatrizantes, podendo ser usada para ajudar na cicatrização de feridas. O nome científico da camomila é Matricaria recutita e a parte mais utilizada é […]
Plantas
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O chá de camomila possui propriedades anti-inflamatória e antiespasmódica, controlando a produção de ácidos no estômago e ajudando a combater náuseas, má digestão e gases, e prevenir situações, como gastrite e úlceras gástricas. Além disso, o chá de camomila também contém apigenina, um composto bioativo que possui propriedades relaxantes, sendo […]
A carqueja é uma planta medicinal, da espécie Baccharis trimera, muito utilizada como remédio caseiro para regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Devido à sua ação anti-inflamatória e diurética, a carqueja também pode ser usada para melhorar a […]
A cavalinha é uma planta medicinal, da espécie Equisetum arvense, muito utilizada como remédio caseiro para combater a retenção de líquidos, ajudar no emagrecimento ou fortalecer os ossos. Além disso, devido à sua ação anti-inflamatória e diurética, a cavalinha pode ser usada para auxiliar o tratamento de pedra nos rins e […]
A alfazema é uma planta medicinal muito versátil, pois pode ser usada para tratar vários tipos de problemas como ansiedade, depressão, má digestão ou até picadas de inseto na pele, por exemplo, devido às suas propriedades relaxantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas e antidepressivas. Esta planta também pode ser conhecida como Lavanda […]
As plantas medicinais são uma ótima opção para manter a saúde, pois além de serem completamente naturais, geralmente não causam efeitos colaterais graves como os medicamentos. No entanto, as plantas devem ser sempre utilizadas com orientação de um fitoterapeuta, já que doses muito elevadas podem colocar a vida em risco. […]
5 exemplos de plantas medicinais que ajudam a emagrecer são garcínia, feijão branco, guaraná, chá verde e erva-mate. Todas elas podem ser utilizadas para emagrecer porque tem propriedades que estimulam o metabolismo, favorecendo a perda de peso. Elas podem ser usadas diariamente, mas na medida correta, para que possa alcançar […]
O mulungu é uma planta rica em flavonoides e alcaloides, substâncias com propriedades calmantes e sedativas, sendo indicada para o tratamento de situações como insônia, estresse e ansiedade. Além disso, o mulungu, conhecido também como corticeira, árvore-de-coral, canivete e bico-de-papagaio, possui ação analgésica e, por isso, ajuda no alívio das dores […]
O Neem é uma planta medicinal, também conhecida como Nim, Árvore-da-vida ou Árvore sagrada, muito utilizada para tratar problemas de pele, como a acne, por exemplo. Essa planta é rica em vitaminas e antioxidantes, além de possuir efeito antimicrobiano e antiparasitário, por exemplo. O seu nome científico é Azadirachta indica e pode […]
PANCs, também chamadas de plantas alimentícias não convencionais, são frutas, flores, sementes e vegetais que são pouco conhecidos na alimentação do dia-a-dia, produzidos em pequenas quantidades e dificilmente são encontradas em supermercados para comprar.
A Mutamba, também conhecida por mutamba-preta, cabeça-de-negro, guaxima-macho, periquiteira, chico-magro, envireira ou pau-de-bicho, é uma planta medicinal comum nos países da América Central e do Sul, como Brasil, México ou Argentina, sendo usada popularmente no tratamento de vários problemas de saúde como cólicas abdominais, diabetes, dores gastrintestinais e queda de cabelo. O nome científico desta […]
O alecrim é uma planta aromática que pode trazer diversos benefícios para a saúde, já que possui ação tônica, estimulante, antisséptica, diurética, cicatrizante e antimicrobiana. Dessa forma, o alecrim pode servir para melhorar o funcionamento do sistema nervoso, proteger o fígado, atuar como antioxidante, aliviar a dor, melhorar a circulação […]
A calêndula é uma planta medicinal, também conhecida como bem-me-quer, mal-me-quer, maravilha, margarida dourada ou verrucária, que é muito utilizada na cultura popular para o tratamento de problemas de pele, principalmente queimaduras e inflamações. No entanto, segundo alguns estudos, esta planta também parece apresentar outros incríveis benefícios, como ajudar a […]
O zimbro é uma planta medicinal da espécie Juniperus communis, conhecida como cedro, junípero, genebreiro, junípero comum ou zimbrão, que produz frutos redondos e azulados ou negros. Os frutos são também conhecidos como bagas de zimbro e são ricos em óleos como o mirceno e o cineol, além de flavonóides e […]
O eucalipto é uma planta medicinal rica em taninos, flavonóides, aldeídos e óleos voláteis, como cineol e terpineol, que lhe conferem propriedades antissépticas, descongestionantes, antiespasmódicas e antimicrobianas, sendo, por isso, muito utilizada como remédio caseiro no tratamento de problemas respiratórios, como gripes, resfriados ou sinusite. O nome científico do eucalipto […]
O tomilho, também conhecido como poejo ou timo, é uma erva aromática da espécie Thymus vulgaris, que além ser usado na culinária para dar sabor e aroma aos preparados, também possui propriedades medicinais anti-inflamatórias, antioxidantes, expectorantes e neuroprotetoras, sendo por isso, utilizado na medicina tradicional para tratar problemas de saúde como […]
O chá verde é uma bebida feita a partir das folhas frescas da planta Camellia sinensis. O chá verde proporciona diversos benefícios à saúde, como ajudar a prevenir diversos tipos de câncer, doenças do coração e diabetes, além de promover a perda de peso e melhorar a disposição física e […]
A erva-de-são-joão, também conhecida como hipericão ou hipérico, é uma planta medicinal que possui ação antidepressiva, ajudando a combater a depressão leve a moderada, assim como os sintomas associados de ansiedade e tensão muscular. Além disso, por possuir compostos bioativos como hiperforina, hipericina, flavonoides e taninos, a erva-de-são-joão também ajuda a […]
A babosa é uma planta medicinal, também conhecida como Aloé vera, Caraguatá, Erva babosa, Babosa de botica ou Babosa de jardim, que pode ser utilizada em diferentes cuidados de beleza, especialmente para melhorar a saúde pele ou do cabelo. O seu nome científico é Aloe vera e pode ser comprada em lojas […]
O Astrágalo é uma planta medicinal que é muito utilizada para fortalecer o sistema imune, devido à presença de saponinas, que são substâncias ativas que fortalecem o organismo, além de diminuírem o risco de surgimento de várias doenças, como resfriados, problemas cardiovasculares e, até câncer. Além disso, esta planta pode […]
O alcaçuz é uma planta medicinal, também conhecida como glicirriza, regaliz ou raiz-doce, que é conhecida como uma das plantas medicinais mais antigas do mundo, sendo utilizada desde a antiguidade para tratar vários problemas de saúde, especialmente problemas de estômago, inflamação e doenças respiratórias. Embora tenha diversos benefícios para a […]
A equinácea é uma planta medicinal, também conhecida como flor-de-cone, púrpura ou rudbéquia, rica em alcamidas, flavonóides e polissacarídeos, com propriedades anti-inflamatórias, antialérgicas e imunomoduladoras, sendo, por isso, muito utilizada como remédio caseiro no tratamento de gripes e resfriados, aliviando a coriza e a tosse, O nome científico desta planta […]
O manjericão é uma erva aromática rica em óleos essenciais, como geraniol, eugenol e linalol, além de ter ótimas quantidades de taninos, saponinas e flavonoides, com propriedades antiespasmódica, digestiva, diurética, sedativa e antioxidante, que ajudam a prevenir e combater problemas de saúde, como gripes, pressão alta, infarto ou insônia. Chamado […]
O dente-de-leão é uma planta de nome científico Taraxacum officinale, também conhecida por coroa-de-monge, quartilho e taráxaco, é rica em vitaminas, inulina, fitoesterois, aminoácidos e minerais, principalmente potássio. Assim, devido às suas propriedades, o dente-de-leão pode ser usado para auxiliar no tratamento de transtornos digestivos, problemas no fígado e pâncreas […]
9 benefícios do orégano para a saúde EDITAR O orégano, cujo nome científico é Origanum vulgare, é uma planta aromática muito utilizada para temperar os alimentos, principalmente pizzas, macarrão, saladas, peixes, carnes e molhos, já que confere um toque levemente apimentados e aromático às refeições. O orégano possui propriedades antioxidantes, […]
